Правила ухода за кожей

Спешу поделиться с Вами, Дорогие Читатели, несколькими простыми, но очень важными правилами ухода за кожей. Порой, в ритме городской жизни мы совсем забываем уделять себе достаточное внимание, а именно - ухаживать за своим нежным личиком, которое так нуждается в нашей заботе. Доказано, здоровая кожа требует минимум ухода. Но как же сделать так, чтобы надолго сохранить природное здоровье и чистоту кожи? Я подготовила для Вас немного полезностей на эту тему.

1. Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашку чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.

2. Дважды в год полезно проходить курс массажа для лица или комплексные процедуры, которые кроме массажа включают маски, сыворотки. Обычно один курс состоит из пяти-семи сеансов. После этих процедур улучшается микроциркуляция крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. 

3. Защитный крем должен быть на вашем туалетном столике! Выбирайте те, которые стимулируют выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица.

4. Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости.

5. Все ваши кремы, а также декоративная косметика должны содержать SPF-фильтр. Защита кожи от ультрафиолета особенно важна, если вы целый день сидите за компьютером.

6. Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год — осенью и весной. Идеальный вариант — наносить сыворотку под крем утром или вечером.

7. Уход за кожей вокруг глаз должен быть специальным. Возрастные изменения в первую очередь заметны именно под глазами. Подбирайте средства в зависимости от проблемы, от которой вы хотите избавиться. Например, есть крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами... Крем, который вы используете для лица, не подойдет. В этой области кожа особенно тонкая и нежная, ее толщина составляет одну треть от остального кожного покрова. На веках нет жировых клеток и сальных желез, а значит — они хуже защищены от воздействия окружающей среды. К тому же большое значение для внешнего вида век играет мимика. Покупая крем под глаза, обратите внимание, чтобы на баночке обязательно стояла пометка «средство прошло офтальмологический контроль». Это поможет избежать возможных аллергических реакций.

Если остались вопросы, приходите на бесплатную консультацию. Мы вместе правильно подберем домашний уход, составим программу ухода и Вы точно увидите как ваша кожа меняется.